#老吳減肥日記
縱容自己胖了好幾天...該準備瘦身了先從減少吃「易胖」食物開...

#老吳減肥日記
縱容自己胖了好幾天...該準備瘦身了先從減少吃「易胖」食物開始（就是..少油、少糖、少熱量、少炸物、...）盡量以...不增加體脂肪的~健康食物為主~我的健康早餐~水果大餐=順便清腸胃(嘻嘻)

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